Můžeme vůbec udělat něco pro to, aby nám opálená pleť zůstala co nejdéle? "Nečekejte zázraky, záleží na pigmentu a možnosti jsou velmi individuální," řekla iDNES Renata Červinková ze studia Bomton.

"Měli bychom si namísto namáčení v horké koupeli dopřát raději osvěžující vlažnou sprchu. Jelikož je pleť sluncem značně vysušená, je třeba ji každodenně zvláčňovat a promašťovat."

Nejlépe je ošetřovat pokožku tělovými mléky, která obsahují karoten, radí Červinková. Komě toho můžete přípravky s betakarotenem užívat i v tabletách. Efekt podpoříte pokud ještě jednou až dvakrát týdně potřete tělo některým samoopalovacím krémem. "Kůže pak zůstane hnědá déle než by byla, kdybychom nic z toho neudělali."

Záleží také na způsobu opalování. Opalujeme-li se postupně a pomalu, lépe barvu fixujeme a ukládáme pevněji než při rychlém spálení kůže.

Čeho se určitě vyvarovat:

1. namáčení v horké koupeli
2. saunování
3. peelingu